CO chwila w Internecie pojawiają się nowe mody i techniki, także w dziedzinie seksu. Ostatnio „modny” stał się singapurski pocałunek… brzmi dość egzotycznie, ale nie trzeba wiedzy tajemnej aby obdarzyć nim partnera.
Co to takiego?
Prawdopodobnie doświadczone kochanki już go stosują, nawet o ty nie wiedząc. Polega on na zaciskaniu mięśni pochwy podczas stosunku. Chodzi o delikatne stymulowanie członka, aby doprowadzić partnera do szaleństwa. Pocałunek singapurski ma zapewnić partnerowi doznania podobne do seksu oralnego.
Singapurski pocałunek to inaczej technika kabazza, czyli seksualna technika zaciskania mięśni Kegla. Jak to działa? Już Wam wyjaśniamy.
Jak trenować singapurski pocałunek?
Ćwicz mięśnie Kegla!
Ćwiczenie 1.
- Stań w rozkroku.
- Napinaj i rozluźniaj pośladki, podtrzymując je dłońmi.
Ćwiczenie 2.
- Stań na lekko ugiętych kolanach.
- Plecy wyprostowane, ręce oparte na biodrach.
- Na przemian wypychaj biodra do przodu i wracaj do pozycji wyjściowej.
- Po kilkunastu takich ruchach wypinaj biodra do tyłu – i znowu wykonaj kilkanaście takich ruchów.
Ćwiczenie 3.
- Połóż się na brzuchu.
- Ręce zgięte w łokciach na podłodze, głowa na nich oparta.
- Jedno kolano ugięte do boku. W tej pozycji napinaj i rozluźniaj mięśnie miednicy.
Ćwiczenie 4.
- Połóż się na plecach, ugnij nogi w kolanach.
- Nogi i stopy złączone.
- Ręce rozłożone na boki.
- Unoś biodra tak, aby górna część tułowia przylegała do podłogi.
- Napinaj mięśnie miednicy i zwalniaj, starając się jak najdłużej wytrzymać w pozycji napięcia.
Ćwiczenie 5.
- Połóż się na brzuchu.
- Ręce wzdłuż tułowia, nogi szeroko rozstawione.
- Unoś tułów, i opuszczaj, wytrzymując jak najdłużej w pozycji uniesienia.
Możecie też ćwiczyć z kulkami gejszy. Szczegółowo technikę opisaliśmy w artykule: Jak ćwiczyć mięśnie Kegla i się nie przetrenować CZYTAJ TUTAJ
Gadżety do trenowania mięśni Kegla
Wibrujące jajko
Zestaw do ćwiczeń Her Kegel Kit
Fantazyjne kulki gejszy Stratos
Kulki gejszy OVO
A teraz singapurski pocałunek krok po kroku
Możecie to robić dowolnie, ale jeśli to Wasz pierwszy raz proponujemy w ten sposób:
- usiądź okrakiem na partnerze, kontroluj intensywność i szybkość ruchów, zaciskając mięśnie dna miednicy;
- trzymaj stabilnie biodra i kontroluj doznania płynące jedynie z zaciskania mięśni;
- zacznij od delikatnych skurczów, stopniowo zwiększając intensywność
- Zapytaj partnera czy poczuł intensywne doznania
- Kontynuuj jeśli sprawia wam to przyjemność
Do dzieła!
Źródła: ofeminin.pl, poradnikzdrowie.pl
