Jak zwiększyć libido?
Przyjemny, wspólny wieczór. Kładąc się do łóżka, czujesz jak Twój partner lub partnerka zaczyna przysuwać się do Ciebie, próbując zainicjować intymne zbliżenie. Delikatny dotyk zamienia się w zmysłowy masaż połączony z namiętnymi pocałunkami. Widzisz, jak podniecenie drugiej strony rośnie, ale Ty... odsuwasz się, rzucając na poczekaniu kolejną wymówkę.
Różnego rodzaju stresy oraz problemy zaprzątają Ci głowę, zmniejszając Twój popęd seksualny? Paląca kiedyś ochota na seks spadła do zera? Chcesz znów czerpać przyjemność z pikantnych figli i cieszyć się intensywnym, gwałtownym szczytowaniem? Wskazówki zaprezentowane poniżej zasugerują Ci jak poprawić libido i odczuwać ekscytujące pożądanie podczas niegrzecznych igraszek z drugą połówką.
Dlaczego Twoje libido spada?
Libido jest niczym innym, jak odczuwaną przez Ciebie potrzebą oraz ochotą na zbliżenia seksualne. Nie każdy cechuje się wysokim popędem seksualnym, nie ma także określonego progu, który wskazywałby jego odpowiedni stopień. Nie musisz codziennie płonąć z żądzy, aby mieć pewność, że wszystko jest w porządku. Najważniejsze, aby Twój niski pociąg seksualny lub jego brak nie powodował u Ciebie dyskomfortu. Impulsem do poszukiwania odpowiedzi na pytanie jak poprawić libido u kobiety czy mężczyzny jest przedłużający się brak ochoty na seks, wiedząc, że wcześniej była ona znacznie większa.
Nie ma jednej konkretnej przyczyny obniżonego popędu seksualnego. U kobiet może to mieć związek z menopauzą lub zaburzeniami na tle hormonalnym. Spadek produkcji testosteronu u mężczyzn przekraczających 45 rok życia również wpływa na odczuwane pożądanie. Wiele zależy od problemów oraz stresów, z którymi stykasz się każdego dnia, złej diety, braku odpowiedniej ilości snu, a nawet złej pogody. Najwyższa pora wyeliminować lub osłabić działanie czynników wpływających negatywnie na Twoją ochotę na seks.
Przełam rutynę
Trwająca kilkanaście sekund gra wstępna, szybki numerek i rozluźniająca napięcie eksplozja przed doprowadzeniem do szczytowania partnerki to mało optymistyczny scenariusz, jeśli zastanawiasz się jak poprawić libido u kobiety. Kiedy do Waszej sypialni wkradła się rutyna, a zawsze ten sam schemat igraszek zniechęca Twoją drugą połówkę do zbliżeń - postaraj się je urozmaicić. Zainicjuj pikantne figle w niestandardowym miejscu, o nietypowej porze. Może po dobrym obiedzie warto spalić nieco kalorii na blacie w kuchni podczas sprzątania? Jeżeli chcesz, aby zabawa stała się ostrzejsza i bardziej wyuzdana, zaopatrz się w nietestowany przez Was do tej pory erotyczny gadżet. Rozkosznie wibrujące zabawki lub podsycające emocje kajdanki mogą zafundować drugiej osobie intensywne uniesienie już na etapie niegrzecznej gry wstępnej.
Jeśli głowisz się jak zwiększyć libido u mężczyzny, spróbuj zacząć od czegoś prostego. Zdecyduj się na zakup seksownej, rozpalającej zmysły bielizny i zaprezentuj mu ją podczas przygotowanej na wieczór romantycznej kolacji przy świecach. Nastrojowy film, lampka czerwonego wina, a także pobudzający zapach w postaci nowych perfum (najbardziej efektywne będą propozycje zawierające feromony!) pomogą przyczynić się do rozpalenia w Twoim partnerze żądzy, która zakończy się imponującym orgazmem, jakiego już dłuższy czas nie zaznaliście.
Niegrzeczne kulki, czyli jak poprawić libido u kobiety?
Rozkosznie drażniący ciasne kobiece wnętrze gadżet, o którym nie wie nikt w jej otoczeniu? Przyjemna, zmysłowa stymulacja, nawet podczas pracy, owocująca zwiększoną ochotą na ekscytującą zabawę po powrocie do domu? Gwarantujące nowe, spotęgowane doznania kulki gejszy to jeden ze sposobów wskazujących jak poprawić libido u kobiety. Sprezentuj partnerce niegrzeczną zabawkę, która podniesie temperaturę w sypialni i odśwież Wasze życie erotyczne.
Dodatkowe patenty, jak zwiększyć libido u mężczyzny
Emanujący seksem kostium niegrzecznej pielęgniarki, policjantki lub nauczycielki? Odgrywanie ról to jedna z technik urozmaicenia życia seksualnego i możliwy patent na to, jak zwiększyć libido u mężczyzny. Spełnij najodważniejszą fantazję partnera, zmieniając się w łóżku w ponętną, wyuzdaną boginię seksu.
Jeżeli przebieranie nie przynosi oczekiwanego rezultatu, wypróbuj zainicjowanie nowych pozycji podczas upojnej penetracji. Liczne inspiracje odnajdziesz w książkach Kamasutra, będących świetnym prezentem dla Was obojga. Przełamanie znanych, stale powielanych schematów podczas igraszek może wywołać zarówno w Tobie, jak i Twoim partnerze dreszcze przyjemności.
Dodatkowym pomysłem wskazującym jak poprawić libido i zafundować Wam obojgu doprowadzający do ekstazy seks jest przesyłanie sobie pikantnych wiadomości. Podsyć emocje partnera, wysyłając mu w trakcie pracy informację o kolorze bielizny, którą masz na sobie lub zapytaj go, co zrobiłby, gdybyś pozbyła się jej zanim wróci do domu. Czerp satysfakcję z kłębiącego się w nim pożądania i ciesz się ognistą zabawą, kiedy się spotkacie.
Jak poprawić libido, dbając o swój organizm?
Niezależnie czy szukasz rozwiązania na to jak zwiększyć libido u mężczyzny, czy u kobiety, podstawowym krokiem do zwiększenia szansy na sukces jest zatroszczenie się o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ustal swój grafik tak, aby przeznaczyć minimum 8 godzin dziennie na sen i przypilnuj, aby w Twojej diecie znalazły się odpowiednie porcje popularnych produktów, wpływających na popęd seksualny. Należą do nich np. orzechy, czekolada, kawa, arbuz i chili. Zadbaj o ruch, uprawiaj sport, przetestuj magiczny wpływ medytacji lub jogi na gospodarkę hormonalną oraz obecne w Twoim życiu stresy i przekonaj się, jak możesz podsycić ochotę na upojne, erotyczne zbliżenia. Do podniesienia libido doskonale sprawdzą się także afrodyzjaki w postaci specyfików takich jak aksamitne kremy, żele lub suplementy diety dostępne w ofercie Krainy Doznań.
