Zarówno kobiety pozostające w związkach, jak i singielki często zadają sobie pytanie, jak doprowadzić się do orgazmu. Niestety, wiele pań nie szczytuje podczas seksu – w szczególności podczas klasycznej penetracji. Niekiedy zdarza się, że w ogóle nie doświadczają orgazmu, ani podczas współżycia, ani w czasie masturbacji.
Dlaczego wiedza, jak osiągnąć orgazmjest ważna?
Skoro seks bez orgazmu jest równie wartościowy, jak ten zakończony szczytowaniem, dlaczego spełnienie jest tak ważne dla kobiet? Sprawa jest prosta – orgazm jest po prostu przyjemny! Oczywiście dla każdego szczytowanie jest istotne z innych powodów, my jednak skupimy się na czystej rozkoszy. Przeżycie orgazmu jest nie tylko rajskim momentem, przynosi również odprężenie, które wprawia ciało w stan błogości, lekkości i relaksacji.
Umiejętność samodzielnego dochodzenia podczas masturbacji jest niezwykle istotne w trakcie seksu partnerskiego. Nikt nie zna Cię tak dobrze, jak Ty sama. Odkrywanie rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność, są podniecające i pociągające, pozwoli przenieść te doświadczenia do seksu z partnerem/partnerką. Możesz jego/ją nauczyć, gdzie lubisz być dotykana i jak pieścić Twoje ciało.
Jak doprowadzić się samemu do orgazmu łechtaczkowegoi pochwowego – krótka lekcja seksuologii
Podział na orgazm łechtaczkowy i pochwowy funkcjonuje od ponad 100 lat i jest… niepoprawny. Tak, dobrze przeczytałaś! Współcześnie seksuologia i medycyna nie rozróżniają różnych rodzajów orgazmu, a inne drogi dojścia do tego samego orgazmu. Za przyjemność odczuwaną podczas masturbacji i seksu odpowiada łechtaczka – narząd, którego jedyną funkcją jest sprawianie przyjemności. Łechtaczka jest niezwykle wrażliwa, a jej zakończenia okalają bardzo duży obszar (np. ścianki pochwy) wykraczający poza „magiczny guzik”.
Seks zaczyna się w głowie – przyjemność też. Jeśli zastanawiasz się, jak doprowadzić się do orgazmu, koniecznie zacznij od pobudzenia swojej wyobraźni, a dopiero później przejdź zabawy z ciałem. Pierwszą fazą reakcji seksualnej jest podniecenie, podczas którego organizm przygotowuje się do stosunku – oddech przyspiesza, sutki twardnieją, a pochwa nawilża się. Następnie mówi się o fazie plateau, czyli czasem dalszego kumulowania się napięcia, obrzmienia narządów zewnętrznych, zwiększonego przepływu krwi, aż w końcu… przychodzi orgazm, a po nim odprężenie.
Zastanawiasz się, jak osiągnąć orgazm samodzielnie?
Zakasaj rękawy i bierz się do roboty. Pracy jest naprawdę dużo, ale obiecujemy – będzie bardzo przyjemna. Na początek odpręż się i wyrzuć orgazm z głowy. Twoje dłonie są jedynym, czego teraz potrzebujesz. Pozwól palcom badać całe ciało, pieścić je, szukać stref erogennych. Oddychaj świadomie, ponieważ dzięki głębokim, pełnym wdechom łatwiej będzie Ci się odprężyć i skupić na sobie.
Kiedy będziesz odpowiednio rozgrzana, możesz przystąpić do eksplorowania swojej krainy rozkoszy. Ważne jest, abyś obserwowała reakcję swojego organizmu. Jeśli jakaś forma pieszczot nie sprawia Ci przyjemności, przerwij ją.
Najprostsza droga do tego, jak dojść samemu, to skupienie się na stymulacji łechtaczki. Spróbuj pocierać ją ruchami posuwistymi, zataczaj niewielkie kółeczka, zmieniaj tempo i intensywność, a zobaczysz, że szybko wczujesz się w to, czego chce Twoje ciało.
Zaproś do gry zabawki
Jeśli już udało Ci się poznać reakcje Twojego organizmu, możesz śmiało wyposażyć się w zabawki erotyczne. Dlaczego warto zaznajomić się z ciałem przed zakupem gadżetów? To proste – jeśli znasz swoje potrzeby, wiesz jakie sygnały wysyła Twoje ciało – wybierzesz odpowiedni sprzęt. Choć istnieje wiele rodzajów gadżetów pomagających osiągnąć orgazm, przytoczymy tylko kilka z nich.
Na wymyślne zabawki przyjdzie czas, a na początku zacznij od najprostszych gadżetów. Wypróbuj masażery łechtaczki, które zazwyczaj wykorzystują wibracje do jej stymulacji. Ich kształt pozwala na precyzyjne ulokowanie zabawki i nakierowanie na pożądane miejsce. Stymulator od LELO Sona Cruise jest przełomowym urządzeniem, które do pobudzania łechtaczki nie wykorzystuje wibracji, a fale dźwiękowe.
Inny gadżet, który pokaże Ci, jak doprowadzić się do orgazmu to wibrujące jajko. Spłaszczony dysk – bo tak wygląda większość wibrujących jajek – dzięki swojemu kształtowi sprawdzi się zarówno do stymulacji łechtaczki, warg sromowych, jak i pochwy. Jajko Elva zostało wykonane z wysokiej jakości silikonu, jest wodoodporne i posiada aż 25 ustawień oraz program SVAKOM inteligent mode. Zabierz wibrujące jajko do wanny i daj się ponieść chwili.
Jeśli pociąga Cię wizja wibrującej penetracji, wybierz swój idealny wibrator. Różnorodne kształty, moc, kolory i materiał wykonania pozwolą dobrać gadżet, który odpowiada Twoim preferencjom. Na początek zdecyduj się na dobrej jakości wibrator, wykonany z silikonu medycznego, np. Classique Vibe. Siedem programów pracy i uniwersalny, klasyczny kształt pozwalają na niezwykle przyjemną i satysfakcjonującą zabawę. Wibrator ma 12 cm długości, dzięki czemu idealnie leży w dłoni i jest niezwykle poręczny i wygodny.
