Pozytywne skutki masturbacji
Masturbacja potrafi rozładować stres, ukoić ból miesiączkowy, pozytywnie wpłynąć na koncentrację, a nawet… podnieść odporność! Wszystko dzięki hormonom szczęścia, które uwalniane zostają do krwioobiegu w chwili orgazmu - który często łatwiej osiągnąć w pojedynkę, niż z partnerem. Dopamina i endorfiny nie tylko pobudzają ośrodek przyjemności, lecz także relaksują - dlatego masturbacja może być skutecznym środkiem na bezsenność lub nadmierną presję.
Regularny orgazm pozytywnie wpływa na organizm - zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Onanizujący się mężczyźni zmniejszają ryzyko raka prostaty, gdyż unikają zalegania resztek nasienia w okolicach gruczołu, a także oczyszczają się z substancji rakotwórczych. Z kolei u kobiet regularne orgazmy chronią przed tzw. chorobą wdowią - jest to zespół, który na początku daje psychiczne objawy wynikające z braku satysfakcji seksualnej (rozdrażnienie, niepokój, wybuchy gniewu, wahania nastroju), a w ciężkiej fazie może prowadzić nawet do bólów podbrzusza i zaburzeń miesiączkowania.
Poznaj swoje ciało - od deski do deski
Masturbacja to zdrowy przejaw seksualności każdego z nas. Pozwala ona dokładnie odkryć swoje ciało, strefy erogenne, a także odnaleźć najbardziej efektywne sposoby osiągania szczytu. Wyrobione w nastoletnim życiu nawyki onanizowania się mogą mieć wpływ na późniejsze stosunki z partnerem - np. kobiety praworęczne zazwyczaj odczuwają stymulację mocniej po prawej stronie łechtaczki - jednak dopóki masturbacja nie jest zachowaniem kompulsywnym, nie ma powodów do zmartwień.
Onanizowanie się pomaga zrozumieć, jak duży nacisk potrzebny jest do osiągnięcia szczytu, przy jakim rytmie stymulacji odczuwa się przyjemność najmocniej, a także które miejsce najbardziej reaguje na bodźce. Np. w przypadku kobiet o dużej wrażliwości łechtaczki, więcej rozkoszy dostarczy pieszczenie wejścia do pochwy. Warto znać swoje seksualne zachowania i upodobania, by móc przekazać tę wiedzę partnerowi.
Wszystko z umiarem
Problemy zaczynają się, gdy masturbacja staje się substytutem stosunku seksualnego lub jej brak zaczyna dawać psychiczne objawy (nerwowość, agresja itd.). Badania pokazały także, że u mężczyzn masturbujących się kilka razy dziennie częściej występują problemy z erekcją lub przedwczesny wytrysk. Co więcej, onanizowanie się kilka razy dziennie uniemożliwia plemnikom odpowiedni rozwój - nasienie więc zawiera ich mniej lub komórki są po prostu na zbyt wczesnym stadium rozwoju, by mogło dojść do zapłodnienia.
Zbyt częsta lub rutynowa masturbacja może także zakodować w mózgu pewne schematy dochodzenia do orgazmu, które trudno odtworzyć z partnerem podczas stosunku. Masturbujące się kobiety często mają problemy z osiągnięciem orgazmu pochwowego (chociaż z odpowiednim partnerem można się go nauczyć!). Panie używające do onanizowania się tylko prysznica często nie potrafią dojść na szczyt w żaden inny sposób. Warto więc zmieniać techniki i nie popadać w rutynę - w końcu nikt nie lubi jej w seksie, to dlaczego tolerować ją podczas masturbacji?
Gadżety erotyczne dla kobiet
Masturbacja nie musi być zawsze taka sama! Dlatego w naszym sklepie internetowym znajdziesz mnóstwo gadżetów erotycznych, które urozmaicą zabawy solo każdej kobiety. Panie, które odczuwają dużo satysfakcji poprzez stymulację punktu G znajdą w Krainie Doznań klasyczne dilda i wibratory, które pomogą im osiągnąć rozkosz. Z kolei wielbicielki wszelkich gadżetów do stymulacji łechtaczki na pewno pokochają bezdotykowe masażery łechtaczki, głównie marki Lelo i Satisfyer, które od wielu lat zyskują nowych fanów. Pobudzają one bowiem nie tylko widoczne części łechtaczki, lech także zakończenia nerwowe ukryte głęboko pod skórą - dla większego efektu WOW. W naszym sklepie internetowym znajdą się także zabawki imitujące ruchy języka, w sam raz dla amatorek seksu oralnego.
Z kolei jeśli szukasz podwójnej stymulacji - punktu G i łechtaczki naraz - wypróbuj wibratory króliczki. Posiadają one dwie osobne części do stymulacji strategicznych miejsc - w niektórych modelach ustawić można w nich dwa tryby wibracji, z myślą o wrażliwych łechtaczakch.
Gadżety erotyczne dla mężczyzn
Nie zapominamy też o Panach! W Krainie doznań znajdziesz bogatą ofertę gadżetów, które pomogą Ci osiągnąć orgazm w zabawach sam na sam. Między innymi masturbatory o anatomicznych kształtach pochwy lub ust, a także pompki erekcyjne z wibracjami, które nie tylko pozwolą Ci osiągnąć szczyt, lecz także skutecznie poprawią jakość erekcji.
Na koniec warto wspomnieć o podstawowej zasadzie masturbacji - nawilżeniu! Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, powinni stosować lubrykanty, aby uniknąć nieprzyjemnych podrażnień i otarć. Odpowiednie nawilżenie pomaga także mocniej odczuwać przyjemność podczas masturbacji i seksu. Nie używaj lubrykantu na bazie silikonu z silikonowymi zabawkami - mogą one ulegać uszkodzeniu.
Tutaj znajdziesz wszystkie zabawki erotyczne dostępne w naszym sklepie.