Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Ile kalorii spalamy podczas seksu?

Rozpalająca zmysły gra wstępna, czy gorące i ostre BDSM? Niezależnie od tego, co wybierzesz, w obu przypadkach niezbędne są akcesoria. Liny, kajdanki, szarfy i chusty to narzędzia, dzięki którym rozpalicie na nowo namiętność w sypialni i przeżyjecie upojne chwile, które wyniosą Was na nowy poziom przyjemności. Dzisiaj porozmawiamy o czymś innym, ale równie interesującym. Czy wiesz ile kalorii spalamy podczas seksu? Zapraszam do artykułu.

Co mówią badania na temat wysiłku podczas seksu i spalania kalorii?

Badania naukowe skupiające się na wysiłku fizycznym podczas seksu dostarczają interesujących wyników. Oczywiście, ilość spalonych kalorii zależy od wielu czynników, takich jak intensywność, czas trwania i aktywność podczas aktu seksualnego. Jednak średnio można spodziewać się spalenia około 85-150 kalorii w ciągu 30 minut aktywności seksualnej. Wbrew pozorom to niezły wynik, jak na to, że oboje robicie to co lubicie i co sprawia Wam doskonałą przyjemność. 

Jak gra wstępna wpływa na przebieg całego stosunku?

Gra wstępna odgrywa istotną rolę w przebiegu całego stosunku. Oprócz budowania napięcia seksualnego i emocjonalnego, może również wpływać na spalanie kalorii. Intensywne pocałunki, pieszczoty, masaż czy oralna stymulacja mogą przyspieszyć tętno i pobudzić organizm, co z kolei przyczynia się do większego spalania kalorii. Ponadto, dłuższa i bardziej rozbudowana gra wstępna może zwiększyć aktywność fizyczną i tym samym przyczynić się do większego spalania kalorii podczas samego aktu seksualnego.

Czy gra wstępna spala dużo kalorii?

Choć gra wstępna może być ekscytująca i angażująca, nie jest typową formą aktywności fizycznej, która przynosi znaczący spadek wagi. Niemniej jednak, poprzez intensyfikację namiętności, wzrost tętna i aktywność fizyczną, można spalić pewną liczbę kalorii. Warto jednak pamiętać, że głównym celem gry wstępnej jest budowanie napięcia seksualnego i przyjemności, a nie skupianie się na spalaniu kalorii. Ważne jest, aby gra wstępna była satysfakcjonująca dla obu partnerów i przyczyniła się do większej intymności i bliskości.

Jaka pozycja seksualna jest najlepsza do spalenia jak najwięcej kalorii?

Wybór pozycji seksualnej może mieć wpływ na spalanie kalorii. Oczywiście, każda forma aktywności seksualnej angażuje różne grupy mięśni, co może wpływać na różnice w ilości spalonych kalorii. Niektóre pozycje seksualne są bardziej intensywne i wymagają większego wysiłku fizycznego niż inne.

Oto kilka pozycji, które mogą przyczynić się do większego spalania kalorii:

  1. Skakanka: Ta pozycja seksualna, w której partnerzy stoją naprzeciwko siebie, może być dość wymagająca fizycznie. Partner, który jest na górze, wykonuje skoki w górę i w dół, angażując mięśnie nóg, pośladków i brzucha. To dynamiczne ruchy mogą przyczynić się do większego spalania kalorii.

  2. Misjonarska z uniesionymi nogami: W tradycyjnej pozycji misjonarskiej, partnerka unosi nogi do góry, co wymaga większego wysiłku fizycznego i angażuje mięśnie brzucha i ud. Ta modyfikacja pozycji może przyczynić się do zwiększenia spalania kalorii.

  3. Pozycja pieska: Ta popularna pozycja angażuje mięśnie nóg, pośladków i pleców. Partner, który jest na czworakach, wykonuje aktywne ruchy, podczas gdy druga osoba jest z tyłu. To może prowadzić do większej aktywności fizycznej i spalania kalorii.

  4. Jeździec: Ta pozycja seksualna, w której partnerka jest na górze i kontroluje ruchy, może być energetyczna i wymagać większego wysiłku fizycznego. Partnerka wykonuje ruchy w górę i w dół lub okrężne, angażując mięśnie nóg, pośladków i brzucha.

 

Warto jednak pamiętać, że kluczowym elementem udanego życia seksualnego jest komfort i przyjemność obu partnerów. Wybór pozycji seksualnej powinien być zgodny z preferencjami i możliwościami fizycznymi obojga partnerów, a nie skoncentrowany wyłącznie na spalaniu kalorii.

Zabawki erotyczne, które są pomocne podczas gry wstępnej i seksu

Podczas gry wstępnej i seksu, odpowiednie wykorzystanie zabawek erotycznych może dodatkowo wzbogacić doznania i przyczynić się do większej stymulacji seksualnej. Istnieje wiele różnych rodzajów zabawek erotycznych, które mogą być używane zarówno podczas gry wstępnej, jak i samego stosunku. Oto kilka przykładów popularnych zabawek erotycznych, które mogą być pomocne.

Wibratory: Wibratory są jednymi z najpopularniejszych zabawek erotycznych. Mogą być stosowane do stymulacji zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Wibratory mogą być używane do masażu erogennych stref ciała, takich jak łechtaczka, sutki czy członek. Ich różnorodne tryby wibracji pozwalają na indywidualne dostosowanie do preferencji i intensywności stymulacji.

Kulki gejszy: Kulki gejszy to małe kulki wykonane z tworzywa sztucznego lub metalu, które wkłada się do pochwy. Ich delikatne wstrząsy i wibracje podczas ruchu ciała stymulują mięśnie Kegla, co może przyczynić się do lepszej kontroli mięśni intymnych i intensywniejszych doznań podczas seksu.

Kajdanki i opaski na oczy: Kajdanki i opaski na oczy mogą dodać element ekscytacji i napięcia podczas gry wstępnej. Kajdanki można stosować do krępowania rąk lub kostek partnera, podczas gdy opaska na oczy może ograniczać zmysł wzroku, co intensyfikuje pozostałe zmysły i zwiększa skupienie na doznaniach dotykowych.

Ważne jest, aby przed użyciem jakiejkolwiek zabawki erotycznej zapoznać się z jej instrukcjami obsługi i dbać o higienę. Ponadto, komunikacja i zgoda obu partnerów są kluczowe, aby upewnić się, że używanie zabawek jest satysfakcjonujące i przyjemne dla wszystkich stron.

 

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii można spalić podczas seksu, warto zauważyć, że liczba kalorii zależy od wielu czynników, takich jak intensywność aktywności, czas trwania stosunku, kondycja fizyczna, masa ciała i wiele innych. Badania naukowe wskazują, że podczas jednego stosunku można spalić średnio od 85 do 150 kalorii. Oczywiście, wartości te są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

 

Tutaj zebraliśmy wszystkie akcesoria erotyczne, które pomogą Wam przeżyć doskonałe chwile we dwoje w sypialni.

Data publikacji: 22.05.2023 12:13:00

Kategorie: Poradnik

Produkty

Kulki Gejszy Twin Balls

Kulki Gejszy Twin Balls

Cena: 25.99 zł

Kategoria: Podwójne kulki gejszy

NASI PARTNERZY:

DPD Logo Inpost Paczkomaty
Logo Pocztex
Logo Payu Logo Paypal
Logo Mastercard Logo Visa
Logo Ing
Popularne kategorie
Nasi partnerzy
orlen paczka
DPD
Logo Inpost Paczkomaty
Logo Pocztex
blik
Logo Payu
Logo Paypal
Logo Mastercard
Logo Visa
Logo Ing
Uczestniczymy w
opineo
ceneo
trusted shops
zaufane.pl opinie konsumenckie

Weryfikacja wieku!

CZY MASZ SKOŃCZONE 18 LAT?

TAK NIE